תגיות

סופר פוד

ענבים
משמינים ומיותרים? המחקר שסותר את מה שחשבנו על ענבים
במשך שנים שמענו שענבים מכילים כמויות גדולות של סוכר, שמומלץ להימנע מהם או לאכול ממש קצת ושיש המון פירות שעדיף לצרוך במקומם. כעת, חוקר אחד מטיל ספק בכל אלו וטוען שלא רק שכולנו צריכים להכניס ענבים לתפריט שלנו, אלא שהפרי הידוע לשמצה בדרך לקבל את התואר "סופר פוד" הודות ליתרונות התזונתיים הרבים שלו
איתן גפן | 24.08.25
yk14297017
מוזרות ובעלות כוחות ריפוי: ממלכת הפטריות הישראלית
בלי ששמתם לב ישראל הפכה למיני-מעצמת פטריות, וזה כבר מזמן לא רק סלסילות השמפניון שיש בסופר. במשקים ובחוות מהצפון ועד לדרום מגדלים כאן בשיטות חדשניות מאות זנים למאכל, לצרכים רפואיים וגם לטיפוח, ולא רק אחרי הגשם. המומחים מסבירים מה צריך לדעת לפני שנעזרים בפטריות כסופר-פוד
ענת לב־אדלר | 17.03.25
עדשים קטניות
לא צריך לחפש: חמישה סופר פודס זמינים וטעימים
הם עשירים בוויטמינים, מעולים להאטה של תהליכי הזדקנות ומסייעים לפעילות מערכת החיסון, עשירים בנוגדי חמצון ומפחיתים סיכון לתחלואה ותמותה ממחלות כמו סרטן וסוכרת. הכירו מזונות-על שאולי לא ידעתם שהם כאלה - ושתוכלו למצוא אותם אצלכם במטבח
ליאור בן יקר | 03.11.24
4 רכיבים טבעיים ששווה להכניס לשגרת היום שלך
תוכן בשיתוף עם תנובה. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
4 רכיבים טבעיים ששווה להכניס לשגרת היום שלך
הימים עמוסים וצפופים, שעות העבודה ארוכות –ובקיצור, אנחנו פועלים תחת לחץ רב. רמת סטרס גבוהה עלולה להזיק לגוף ולא תמיד אנחנו מספיקים לדאוג ולחזק אותו. אספנו עבורכם ארבעה מרכיבים טבעיים, כולם מן הצומח, שישמרו עליכם חיוניים יחזקו את הגוף ושניתן לשלב אותם בקלות כחלק מהשגרה היום-יומית
בשיתוף תנובה | 01.04.24
ארוניה
להורדת כולסטרול ולשיפור מראה העור: 7 סיבות להכניס ארוניה ברי לצלחת
כאבקה, מיץ או פירות מיובשים - הארוניה טובה ללב, לעיכול ולעור הפנים ואפילו דלה בקלוריות. כל הסיבות לשלב את מזון העל הזה בתפריט הקיצי - וגם שני מתכונים מרעננים שיכניסו אותה למטבח
אפרת נבון | 27.08.23
קצח
שחור, קטן ועוצמתי: הגרגיר שנלחם בחיידקים, מוריד רמות סוכר בדם ובולם תאי סרטן
פתגם ערבי עממי גורס כי "הקצח מרפא כל מחלה מלבד המוות". למה כדאי להכניס עכשיו קצח לתפריט, מתי כדאי למרוח אותו על גוף הילדים ואיך אפשר להכין ממנו שמן ריפוי רב תכליתי? כל מה שכדאי לדעת על גרגירי הקצח - וגם מתכון לעוגיות מלוחות
אפרת נבון | 13.12.22
מתכוני שייקים
כך תשמחו את רופא המשפחה שלכם: 4 מתכוני קיץ לשייקים עם סופר פוד
מילה של שפית שהיא גם נטורופתית: בא לכם משהו מתוק אבל שיהיה גם בריא? הנה ארבעה מתכונים קרירים וטעימים של שייקים, שברגע שמוסיפים להם סופר פוד הם הופכים לפצצה של בריאות
מורן פלד טבלוביץ | 10.07.22
מתכוני סופר פוד
סופר פאוור: 4 מתכונים עם סופר פוד
סלט פירות עם זרעי צ'יה, שייק עם ספירולינה, סלט ברוקולי וטופו וכדורי תמרים עם גוג'י ברי: 4 מתכונים טעימים ורעננים עם סופר פוד שיוסיפו ליום שלכם בוסט של בריאות
מורן פלד טבלוביץ | 07.06.22
אשווגנדה
אבקת שורש אשווגנדה: מתגבור החיסוניות ועד תמיכה בתפקודי המוח – כך תשלבו אותה במטבח
במסגרת פינתנו - "למה זה טוב ומה עושים עם זה במטבח?" הנה 8 סיבות נהדרות להצטייד באבקת שורש אשווגנדה, הנחשבת לצמח מעורר תשוקה ומגביר אנרגיה, ואיך משלבים אותה בתפריט החורפי
אפרת נבון | 13.01.22
אמרנט
גרגרי אמרנט: למה זה טוב ומה עושים איתם במטבח?
מתוספת חלבון וסידן ועד הפחתת כולסטרול: 7 סיבות מצוינות לשלב אמרנט בתפריט החורפי, ואיך משתמשים בגרגרים הזהובים בעלי הטעם האגוזי המתקתק במטבח (+שני מתכונים לדוגמה)
אפרת נבון | 30.12.21
סופר פודס לקיץ
בשייק, בגלידה ובקרטיב הביתי: 7 סופר־פודס שישתלבו בתפריט הקיץ ויתנו בוסט לגוף
אם אתם מבקשים להעשיר את התפריט שלכם במזונות המכילים שפע של נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, הנה מזונות העל הכי טובים לקיץ: מהפרי המופלא של האמזונס ועד למלכת האצות
שירי ברוק-שגיא | 20.07.21
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מחקרירקותסלטתנובהמוחתזונה בריאהפטריותסטרסרפואה משלימהקטניות